え～今日もバカバカしい話を一席
前回、意識高い系の習慣を見せびらかすように公開してしまったわけなのですが
４時起きって・・・、あれだな、睡眠削って寿命が削られるパテインだな
と思われたことでしょう。僕もそう思います。
ふっふっふ、ではここで私の恐るべき睡眠記録を公開させていただきましょう
運動状態良好ってなんだよ（笑）どんな意訳だよ（笑）
多分原文 good physical condition なんだろうなぁ。
いい感じのフィジカルですよーってことか
やだ、私ったら、うっかり上位７％に入ってるじゃない
深い眠りに関しても、上位１０％に入ってるそうです。
私の深い睡眠・・・長すぎ！？
深い睡眠のために、寝る前部屋を暗くするとか、スマホ触らないとかは特に意識してないですね
確実に効果があったのは、口テープとアイマッサージ（あずきのチカラ的なやつ）です。
どっちかやれば確実に深い睡眠が１時間以上になりますし、両方やったら２時間越えるようになりました😂
これしなかったら深い眠りは大体１時間未満ですね
昼休憩に、お昼寝で補眠を取るといい感じです。どうせメシ食わないし
このパティエンだと、お昼眠くならずに１日過ごせますよ。健康健康😊
ひょっとして、私ってば睡眠の才能ある？？
自分をモデルになろう小説でも書こうかなぁ
「ギルドのみんなに使えないって追放された俺の超地味スキル「睡眠」が最強のチートスキルだった！？ギルド崩壊の危機に今更助っ人を頼まれても、もう遅い！」
ありがちｗｗｗｗ１００万回みたｗｗｗｗｗ
詳しい話、聞きたい人いるのかな
飽きてきたのでこの辺で筆を置きます。
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